您的当前位置:首页 > 保定市 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2024-06-03 14:29:36 来源:网络整理 编辑:保定市
www.miyueg.com蜜悦阁月子会所,荣获“2015年十佳月子会所”,是一家五星级产后母婴护理健康管理连锁机构。最准一肖一码100%准,一肖一码一必中一肖,2023澳门正版资料大全免费,管家婆三期必出一期,最准一肖一码100准吗,2023澳门资料大全正版资料免费,澳门2023年精准资料大全,2023澳门资料大全免费网址,澳门一肖一码必中一肖护理体系源于台湾,护士24小时贴身服务,母婴同室,无集中护理(完全杜绝交叉感染)。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
盘点中国高考“最惨”的6个省,一本分数读二本,一分干掉上千人!2024-06-03 14:25
高考报考:这些大学都是985、211,而且录取分数低,简直就是捡漏的好选择2024-06-03 13:57
响水爆炸化工厂距民居500米能过环评 村民渴望搬迁2024-06-03 13:48
维权奔驰女车主涉高额诈骗?警方这么说…2024-06-03 13:43
谢谢视觉中国让我发现,我这张脸可能也值几万块!2024-06-03 13:42
河北“袁府”是养老院?白岩松:要真是,就感动中国了2024-06-03 13:37
网友晒李英爱近照,48岁气质还一级棒,果然是真美人胚子!2024-06-03 13:20
观赏化石展品、挖掘野外化石 ,小学生们体验当地质科考员2024-06-03 13:15
揭秘废储失败后刘邦为何不杀吕后?2024-06-03 12:34
被包拯吐了一脸口水,宋仁宗为什么留着不擦?2024-06-03 12:19
史上销量最高电子游戏Top 10揭晓!《俄罗斯方块》夺冠!2024-06-03 14:07
安徽石台牯牛降 皖南小九寨,冷门又美爆 五一小长假来这里准没错!2024-06-03 14:06
国产大型客机C919通过首飞技术评审2024-06-03 13:10
两千到三千元的手机,有哪些可以选择呢?我会推荐这几款2024-06-03 12:51
维权奔驰女车主涉高额诈骗?警方这么说…2024-06-03 12:41
重庆这个不出名的小众景区,却有让人震撼的千手观音造像2024-06-03 12:36
北京大学给出95后使用手机白皮书:最爱是苹果,但国产比例高了2024-06-03 12:11
立法拟明确:接种疫苗死残 不能排除是异常反应也补偿2024-06-03 11:58
郑渊洁回应未登“童书作家榜”,炮轰作家进校园售书2024-06-03 11:47
英雄联盟:网友评选5大主播挑战LPL,他们至少可以进入前三?2024-06-03 11:46