您的当前位置:首页 > 西双版纳傣族自治州 > 春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩! 正文
时间:2024-06-03 09:19:30 来源:网络整理 编辑:西双版纳傣族自治州
www.miyueg.com蜜悦阁月子会所,荣获“2015年十佳月子会所”,是一家五星级产后母婴护理健康管理连锁机构。最准一肖一码100%准,一肖一码一必中一肖,2023澳门正版资料大全免费,管家婆三期必出一期,最准一肖一码100准吗,2023澳门资料大全正版资料免费,澳门2023年精准资料大全,2023澳门资料大全免费网址,澳门一肖一码必中一肖护理体系源于台湾,护士24小时贴身服务,母婴同室,无集中护理(完全杜绝交叉感染)。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。菌菇汤就是各种蘑菇汤,做法非常简单,尤其是口感极为鲜美,是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,无论是当早餐,还是夜宵餐点都非常适合!最主要是太好吃了,一天三餐都不腻呢!
豆腐菌菇汤除了好吃外,营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足,尤其植物蛋白异常丰富,是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子,多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤,我家隔天做一次,每次上桌一滴不剩!
豆腐菌菇汤做法非常简单,几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感,全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,不但能解馋,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,一把蘑菇,一块豆腐,营养又解馋,全家爱喝!这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、蘑菇洗净,沥干水分,切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁,小葱切末备用;
4、鸡蛋磕入碗里打散,锅内放入适量植物油,放入鸡蛋液炒碎,盛出备用;
5、另起锅,加入适量植物油,放入蘑菇翻炒出汁,加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀,再加入2大碗清水,大火烧开;
6、接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,最后撒葱花、加盐煮开即可;
7、出锅以后,淋适量的香油,超级好喝又美味,早餐比粥更好,你豆浆牛奶强,原汁原味,养胃又补钙!五星级推荐!
小贴士:
1、这道美味的菌菇汤,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,但是豆腐跟蘑菇还是保留,主角儿就是他们俩;
2、鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,超级超级美味好喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞关注!您的支持是对我们最大的鼓励
996后华为员工自曝薪资!看到真实数字后,网友:8116都愿意2024-06-03 09:19
初二女生20天内遭到生父多次性侵 生母竟帮忙捂嘴2024-06-03 09:07
清朝军舰“海圻号”曾计划环球航行2024-06-03 09:00
基础 · 组织 2024-06-03 07:57
郑渊洁回应未登“童书作家榜”,炮轰作家进校园售书2024-06-03 07:36
RNG被斗鱼限制人气?直播热度仅几万,网友评论炸了!2024-06-03 07:19
《招魂》主人公原型去世,因为她温子仁才有机会拍《海王》2024-06-03 07:16
“孩子,别过来帮倒忙了”“那我以后再也不做了……”2024-06-03 07:02
观赏化石展品、挖掘野外化石 ,小学生们体验当地质科考员2024-06-03 07:01
许志安出轨视频流出原因曝光:与司机价钱没谈妥2024-06-03 06:47
走进洛杉矶县植物园2024-06-03 08:48
宝妈妈怎样能发现宝宝有斜颈的发生?2024-06-03 08:48
5月起运势节节高,日子格外顺的4生肖2024-06-03 08:42
四川广元跆拳道老师抱摔学生 校方:老师已停职绝不姑息2024-06-03 08:19
巴黎圣母院得到消防人员抢救 著名玫瑰花窗被烧毁2024-06-03 08:13
男子调戏奔驰客服怕漏油被怼:你买个奔奔就行了2024-06-03 08:05
上色彩照里的全民抗战的英雄气概 感受毋宁死不苟活的悲壮2024-06-03 07:53
中国成功发射北斗三号系统首颗倾斜地球同步轨道卫星2024-06-03 07:30
细数林徽因和梁思成的李庄避难生活,国难当头,当苦中作乐2024-06-03 07:00
全世界最接近仙界的地点,来到这里就不想走,假期千万别来2024-06-03 06:41